枸杞子炒肉丝
枸杞子五十克,瘦猪肉二百五十克,料酒、糖、酱油、植物油、盐、粟粉各适量。先将猪肉洗净切丝,并加水溶粟粉拌匀,再放入烧热的油锅中滑炒,烹入料酒,加酱油、糖和盐调味,再投入洗净的枸杞子,翻炒片刻,淋明油上碟即成。本品有滋阴补血、滋肝补肾之功效。可作为虚弱、贫血、燥咳、便秘、神经衰弱、糖尿病患者之膳食。
红枣炖兔肉
烧热砂锅,略炮兔肉250克,加入洗净的去核红枣五枚,注入水适量,加入酱油、糖、黄酒、盐等调味料,炖熟即可。有补气养血,健脾补中功效,经常佐餐食用,可用治气虚性的紫癜。
淮山滑炒里脊
生淮山200克,去皮切片。猪里脊肉250克切片。加盐调味,挂粟粉糊之后,入温油锅煸炒,变色后取出。锅中留少许油,以葱段、姜片起锅,再放入淮山煸炒,加盐、料酒炒拌,将肉片回锅,勾少许粟粉,淋明油,即可上碟。有补肾滋阴、补脾止泻之功效。适用于脾虚食少,热病伤津及便泻泄,尿频,遗尿等症。
淮山汤圆
生淮山、白糖各一百五十克,胡椒粉少许,糯米水磨粉二百五十克。将洗净去皮的淮山蒸熟,放入碗中,加入白糖、胡椒粉后,压拌调匀成馅备用。将糯米水磨粉调入适量的水揉拌成软料,再与淮山馅包成汤圆;食用煎煮熟即可。经常食用本品,可治疗男子肾虚肾寒精亏无嗣症。
金针菜炒藕丝
金针菜50克水发,剪去硬蒂,切成段;藕100克切成丝。以植物油煸炒金针菜和藕丝,加盐、糖、醋调味,熟透,收汁即可。有养血止血,凉血,补虚益阴之功效。虚弱久咳吐鲜血者尤为适用。
金针菜肉饼
将剁碎的猪肉500克,切碎的水发黄花叶250克(干品约100克),加调味料拌匀,调制成肉馅,备用。将面粉和成软面团,分成等份,包入肉馅,制成饼形,或烤或油煎。一顿或分顿食用。有滋阴养血、益气、补虚、通乳功效。可治疗产妇奶少、停乳等症。
食盐炒龙虱
新鲜龙虱若干,加食盐少许放铁锅中炒熟,去翅及头爪服食。成人每次可服10只,小儿减半。有滋阴补肾,缩小便功效。可用于治疗小儿遗尿、老人夜尿多等症。
锁阳煮粥
锁阳15-30克,大米及水适量,煮粥。调味服食。有补肾润肠功效。可治疗遗精、阳痿、早泄、老人便秘等症。
羊脊骨羊肾粥
羊脊骨500克,切成数块;羊肾一个,洗净切片;大米及水适量煮粥。加食盐、味精调味服食。有补肾壮阳,强筋健骨功效。可治疗阳痿、肾虚腰痛、夜多小便、膝冷足凉等症。
杞鞭壮阳汤
先将牛鞭1000克,用热水发胀,约5-6小时,中途换几次热水,以保持热度。然后顺尿道对剖成两半,刮洗干净,用冷水漂30分钟。母鸡肉(连骨)500克洗净待用。枸杞15克拣去杂质。肉苁蓉50克洗净,并用适量的酒润透,蒸2小时取出漂洗干净,切片后用纱布包好。生姜20克洗净拍松待用。砂锅内放入清水、牛鞭上火烧开,撇去浮沫,放入姜20克、花椒6克、绍酒20克,连同母鸡肉,用旺火再烧开移至小火上炖,每隔一小时翻动一次,以免粘锅。炖至六成熟时,用干净纱布滤去汤中的姜和花椒,再置旺火上烧开,加入用纱布袋装好的枸杞、苁蓉,移小火上炖。到牛鞭八成熟时取出切成3厘米的指条形,然后仍放入锅内,直至熟烂为止。鸡肉取出作别用,药包取出不用,再加食盐10克、猪油30克即成。有补肝肾,益精血之功。适用于治疗肝肾虚损,精血不足引起的腰膝酸软、头昏、耳鸣、阳痿、遗精等症。
猪油蜜膏
猪油100克,蜂蜜100克,分别用小火煎煮至沸,停火,晾温。油蜜混合调匀即可。每次直接食用一汤匙,每日2次。可补虚润燥,治疗肺燥咳嗽,肠燥便秘以及身体消瘦等症。
猪油酒蜜膏
猪油100克,生姜汁100克,黄酒50毫升,同置锅中煮沸,待冷,装瓶备用。每次一汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。可治疗产后体虚,忽冷忽热,常出虚汗等症。
雪蛤膏烧对虾
对虾一公斤,去头须,除肠(沙线),洗净,放入热油锅中,煎透呈红色,取出,原锅放入植物油待热后,加入葱、姜、蒜煸炒出味,再放入对虾、糖、酱油、黄酒,移小火上,烧至汤汁不多时,再加入用水发透的雪蛤膏(蛤士蟆油)20克,拌匀并煮至溶化,即可食用。有益气补虚、温肾助阳、益精功效。经常食用本品,有改善阳痿、早泄、不育不孕症的功效。
五加皮熘黄鱼
黄鱼一条(约500克),去鳃、鳞、内脏,洗净,两侧切花刀。南五加皮10克加水煎煮两次,取汤汁备用。黄鱼挂面糊,炸至酥脆,放碟中。将南五加皮汤汁放炒锅中,加黄酒、糖、醋、盐、加热拌炒,至汤汁稠粘明透,浇在鱼身上即可。有补虚去湿,驱风散湿功效。体虚,风湿病经久不愈者食之相宜。