更年期心理异常男性亦须当心
一位从事宣传教育工作的老同事在他接近退休年龄的几年里，性格变得易被激怒、烦躁不安，与同事间的关系变得紧张起来，常常为工作间的一些小事闹得令人气恼。同事对他只好敬而远之，而他也常为自己的莫名其妙的言行也大惑不解。对此，一位资深的医学专家对我说：“他出现的是更年期心理异常。”
“男性也有更年期心理异常？”我问。医学专家向我详尽地解答：有，只不过男性更年期心理异常较女性出现得晚，发生率也较低，而且由于男性更年期性功能的变化没有女性那么明显，因此男性更年期的心理异常问题一直没有被人们重视。其实，和女性一样，男性更年期也会因种种原因产生心理异常。
男子更年期综合征具体表现在心境和情绪变化方面，出现抑郁、忧愁、易疲劳、易被激怒、烦躁不安、神经过敏、多愁善感、孤独和失眠等。与女性一样，这些症状进一步发展，可成为抑郁型精神病。即使不出现更年期精神病，仅更年期综合征的某些症状也绘给他们的日常工作、生活及交往带来许多麻烦，使许多更年期男子经常与配偶、子女及同事发生冲突，甚至与配偶离婚，经常产生恐惧、紧张的心情。
但调查认为，更年期男子的身体各方面的功能和状况虽不如前，却不像人们所想象的那样差。就拿引起一系列连锁反应的性功能衰退来说，更年期男子的性功能尽管衰退了，性欲尽管降低了。但并没有完全消失。调查表明，即使到了老年期，仍有 65%的人表示仍有性欲。性的机能如此，身体的其他机能也同样。因此，应当纠正对更年期男子身体机能的某些不正确的看法，做好预防工作。
首先，更年期男子及其配偶、子女都要懂得并理解男子更年期的身体机能特征。
其次，保持情绪的稳定，消除不必要的紧张，搞好与儿女、配偶及其他成员的关系，这是保证更年期男子心理正常的必要条件。
第三，多参加一些活动量不大的体育活动，如散步、慢跑、练气功、打门球、下象棋、打太极拳等；合理安排饮食和作息时间，做到张弛合适，这是顺利度过更年期的必要保证。
第四，社会要理解更年期男子的实际情况，特别是后辈不仅要尊重长辈，要对他们出现心理异常表示谅解。只要做到这些，男子更年期综合征是完全可以预防的。
