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生活小贴士

本主题由 雨林 于 2008-2-29 00:36 加入精华
下午3时,准时加餐,在午餐和晚餐之间补充营养,可以帮你度过一天中最疲劳的时期。酸奶,水果,饼干都是不错的选择。
有的人一生追求幸福,却从没有感到幸福,有的人从未刻意追求幸福,却时刻品尝着幸福,有的人在别人眼里已经很幸福了,而他自己却体会不到,有的人在他人看来很不幸福,而他自己却觉得十分幸福。

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卖水果拿不定主意时,就选深色的那种,因为深色水果里含有更多的抗氧化剂,更为健康。
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饭后宜喝点茶:茶中主要成分丹宁酸有杀菌消毒的作用,其植物皂素能清洗口中食后残屑。
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连续漱口5-10分钟,可引起中枢神经系统兴奋,这是一种特殊的大脑按摩,对大脑起到良好的保护作用。
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春季警惕五种事物引发中毒,一是去年冬季腌制的咸菜,酸菜,二是发芽的土豆,三是冷冻海产品,四是河豚鱼,五是有毒山野菜。
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柠檬对皮肤有漂白作用,将柠檬与蛋黄调匀,用棉花蘸着涂脸,眼部周围不涂,然后清水洗净,一周1-2次,可以洁白皮肤。
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饮酒时,多吃点豆腐类菜肴,豆腐中含有一种能解酒的氨基酸 ,食后能使酒通过尿液迅速排出,减少醉酒几率。
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电视屏幕会产生静电荷,使人的皮肤附着灰尘,导致灰黑色斑的产生,所以看完电视以后,要洗脸洗手后再睡觉。
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在切块的肉上铺一层厚纸巾,可以吸收油脂,如果你想去的干净,可以把肉块放在漏勺里,用热水漂洗。
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饮酒前先喝一杯牛奶,吃2片肥肉,喝酒是不是含点盐,可保护胃部并提升酒量。
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