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可治小病的六种水果

你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法？比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里，有一些很重要的营养，都被我们忽视掉了。千万别不当回事呀，快来看看，你现在的身体，最需要什么？
　　

大脑 过度用脑——香蕉
　　过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。

心脏 心脏病史——葡萄柚
　　胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。

　　

肺脏 长期吸烟——葡萄
　　长期吸烟的肺部积聚大量毒0素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排0毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

[[i] 本帖最后由 超级无敌 于 2008-7-24 12:34 编辑 [/i]]

眼睛 过度用眼——番木瓜
　　长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

　　牙龈 牙龈出血——猕猴桃
　　牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。

　　头发 染发烫发——鳄梨
　　染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。

唉，发个贴子不能一次发，找了好久才发现是毒0素有问题，

[table=70%,#80ccff][tr][td][size=9pt][发帖际遇]: [url=http://bbs.591bb.com/event.php]超级无敌开车超速被罚款金币1.
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报告楼主:香蕉和葡萄俺已经买回来了,就是没有买到<葡萄柚>请问楼主,这个<葡萄柚>哪里有卖的?

水果超市里就有。现在吃的东西不缺呀

[table=70%,#80ccff][tr][td][size=9pt][发帖际遇]: [url=http://bbs.591bb.com/event.php]超级无敌路边发现金币8块硬币,四周无人,赶紧捡起来.
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俺一般是到八里桥果品批发市场去买,明天上午又要去买两箱好一点的荔枝和一箱醉酒梨,俺一家人特别喜欢吃水果.